Kevään kuntonyrkkeilyn poikkeusaikataulut
- 24.4.–3.6.2025
- Lapin Lukko nyrkkeilysali
Onko tavoitteenasi treenata tehokkaasti, motivoituneessa ja asiantuntevassa ohjauksessa, huippumukavassa porukassa ja edullisesti ilman suuria investointeja? Jos vastasit kyllä, voisi nyrkkeily olla kuntoilumuotosi tai jopa kilpaurheilulajisi.
Lapin Lukon nyrkkeilyjaostossa meitä on jo melkein 400 eri-ikäistä, -tasoista ja -kuntoista harrastajaa sekä kilpaurheilijaa. Jokainen voi treenata ja harrastaa omalla tasollaan, omien taitojen mukaisesti, enemmän tai vähemmän tavoitteellisesti.
Toimintamme on omalla Nyrkkeilysalillamme, vanhalla Postitalolla, Postikatu 1, 96100 ROVANIEMI
Sisäänkäynti sisäpihan kautta >>
Tervetuloa mukavaan seuraan!
Treeniryhmien tiedottaminen tapahtuu whatsapp-ryhmien kautta. Pyydä liittymiskoodi omalta ohjaajaltasi!
18.4. PITKÄPERJANTAI – Ei treenejä SU 20.4. PÄÄSIÄISPÄIVÄ – Ei vapaavuoroa MA 21.4. 2. PÄÄSIÄISPÄIVÄ – Ei treenejä KE 30.4. VAPPUAATTONA YHDISTETYT TREENIT – Aikuisten kuntonyrkkeilyssä yhdistetyt,…
KESÄLLÄ TREENIEN PÄÄOSA ON KUNNON KOHOTTAMINEN JA PERUSTEKNIIKKA. Treenit koostuvat mm. kävelystä, hölkästä, lihaskuntoharjoitteista, peleistä ja tietenkin nyrkkeilystä, vaihtelevasti, kuitenkin aina…
Kesällä ei laiteta hanskoja naulaan vaan kesälläkin treenataan Lapin Lukko nyrkkeilyn kesätreeneissä. Kesällä treenien pääosa on kunnon kohottaminen. Sinun ei tarvitse olla nyrkkeilyvirtuoosi tai…
Pohjoista nyrkkeilyä tukemassa:
16.12.2024
Vuosi on taas vierähtänyt ja on aina muistaa vuoden aikana ansioituneita. Pikkujoulut vietettiin Lapin Lukon salilla, Postikadulla 14.12.2024. Ohjelmassa oli myös pyöreitävuosia täyttäneiden Anu,…
11.11.2024
Nuorten SM-kilpailut 2024 oteltiin Vantaalla Tikkurilan lukiolla 8.-10.11. Nuorten SM-kultaa sarjassa A67kg voitti Sabawoon Babakarkhel. Nuorten SM-pronssia sarjassa TB63kg toi kotiin Miisa Raasakka.…
20.5.2024
Päivä starttasi klo 14 salin pihalta polkupyöräillen. Pyörillä kierrettiin 5 rastipistettä joissa suoritettiin joukkueina haastavaakin haastavampia tehtäviä. Näillä rasteilla ei auttanut voima,…
Seuraa meitä myös seuraavissa kanavissa:
www.facebook.com/lapinlukkonyrkkeily