Tyttöjen ja Naisten oma nyrkkeilytunti

Tyttöjen ja naisten oma nyrkkeilytunti alkaa 13.1.2025 Lapin Lukon nyrkkeilysalilla. Harjoitukset kerran viikossa, maanantaisin klo 17.00-18.00

Mukaan ryhmään voit tulla milloin vain ilmoittautumalla nettisivujen lomakkeella. Minimi maksu on (1 kk) 35 €. Koko kevätkauden hinta on 90 €. Harjoitukset kestävät aina 28.4.2025 saakka.

Ryhmän alaikäraja on 15 vuotta, yläikärajaa ei ole.

Tämä on nyrkkeilytreeni rennolla otteella, mukavassa seurassa. Tunneilla opitaan nyrkkeilytekniikkaa ja lajinomaista kuntotreeniä. Sopii uudeksi harrastukseksi tai vaikkapa muun lajin oheisharjoitteluun. Treeneissä on mahdollisuus treenata niin kovaa kuin pystyt tai ottaa rennommin ja keskittyä tekniikkaan ja kunnon kohottamiseen.

Varusteiksi sisäliikuntavaatteet ja sisäliikuntaan sopivat lenkkarit. Suosittelemme hankkimaan myös käsisiteet, näitä on myytävänä myös salilla.

Ryhmän vastuuvalmentaja: Anu Sillanmäki