Kevään kuntonyrkkeilyn poikkeusaikataulut
- 24.4.–3.6.2025
- Lapin Lukko nyrkkeilysali
18.4. PITKÄPERJANTAI – Ei treenejä SU 20.4. PÄÄSIÄISPÄIVÄ – Ei vapaavuoroa MA 21.4. 2. PÄÄSIÄISPÄIVÄ – Ei treenejä KE 30.4. VAPPUAATTONA YHDISTETYT TREENIT – Aikuisten kuntonyrkkeilyssä yhdistetyt,…
KESÄLLÄ TREENIEN PÄÄOSA ON KUNNON KOHOTTAMINEN JA PERUSTEKNIIKKA. Treenit koostuvat mm. kävelystä, hölkästä, lihaskuntoharjoitteista, peleistä ja tietenkin nyrkkeilystä, vaihtelevasti, kuitenkin aina…
Kesällä ei laiteta hanskoja naulaan vaan kesälläkin treenataan Lapin Lukko nyrkkeilyn kesätreeneissä. Kesällä treenien pääosa on kunnon kohottaminen. Sinun ei tarvitse olla nyrkkeilyvirtuoosi tai…